Содержание:
Clue
Приложение Clue представляет собой календарь менструального цикла в минималистичном дизайне. В нем реализованы функции, с помощью которых можно отслеживать не только циклы ПМС, но и овуляцию и период фертильности. Есть возможность вести статистические данные: отмечать различные симптомы, изменение эмоционального состояния и в весе, качество и продолжительность сна. Пользователь может настроить уведомления так, чтобы они напоминали о начале месячных или о задержке, а также о благоприятных днях для зачатия.
Основные функции приложения доступны для бесплатного использования, в том числе синхронизация с облачным хранилищем, благодаря которой важные данные не будут потеряны. Также доступна возможность поставить пароль на приложение – сведения не попадут в чужие руки. Платная подписка открывает доступ к различным научным статьям, но есть нюанс – все они на английском языке.
Трекер периодов. Мой календарь
Бесплатный «карманный помощник», который способен отслеживать различные периоды: менструацию, благоприятные дни, когда можно забеременеть и другое. Трекер работает в офлайн-режиме, при этом он позволяет записывать данные о своем настроении и самочувствии, указывать температуру тела или показатели веса. Кроме того, все сведения, которые будут собраны, есть возможность отправить по электронной почте напрямую из интерфейса приложения, что очень удобно, если нужно поделиться информацией, например, с гинекологом.
Предусмотрено резервное копирование, что позволяет не потерять информацию о своих циклах. Для приятной визуализации интегрирован анимированный помощник, дизайн которого меняется только после просмотра рекламы. Пожалуй, это единственная функция, которая требует просмотра рекламных роликов, а все остальные полностью бесплатны.
Flo Ovulation & Period Tracker
Еще один из самых популярных планировщиков менструального цикла – это бесплатное приложение Flo Ovulation & Period Tracker. Как заявляет разработчик, в него интегрирован искусственный интеллект, с помощью которого можно положиться на трекер при выборе наиболее благоприятных дней для зачатия, также он способен максимально точно рассчитать время следующих месячных, основываясь на статистических пользовательских данных.
Перед началом важных периодов цикла (овуляция, время фертильности, месячных и других) пользователь получает соответствующее уведомление. Так же, как и в предыдущих вариантах, можно вручную вводить данные об эмоциональном и физическом состоянии. Реклама отсутствует, а в разработке и поддержке приложения участвуют специалисты области здравоохранения, поэтому материалам, которые есть в приложении, можно доверять, так как они научно обоснованы.
Eve by Glow
Для тех пользователей, кто предпочитает яркие и необычные приложения, Eve By Glow – оптимальный вариант, поскольку представляет собой оригинальный трекер, где все процессы сопровождаются иконками, эмодзи, различными стикерами. Даже уведомления о начале менструации может приходить с кучей забавных смайликов. Оригинальный софт отличается, в первую очередь, приятным и привлекательным интерфейсом с яркими значками и графикой.
Трекер Eve by Glow больше подходит только для отслеживания менструации, но с помощью него можно следить за своими привычками в спортивном зале и сексуальной жизнью. Также здесь можно изучить различные советы, статьи и рекомендации, если, конечно, знаете английский язык. Он нетребователен к ресурсам, поэтому может работать в фоне, не нагружая компоненты мобильного устройства.
MagicGirl
Для новичков в отслеживании менструального цикла также есть простое и понятное приложение MagicGirl, разработанное специально для подростков, которые могут запутаться в этом нелегком деле. Его отличительные черты – это простота, точность и информативность. Трекер подойдет не только для тинейджеров, но и для взрослых женщин. С помощью него можно узнать о различных тонкостях в плане гигиены, а также пообщаться с другими девушками: в приложении реализован чат.
За счет того, что данные для приложения были собраны медицинскими специалистами, пользователь получит множество советов, рекомендаций и подсказок, уместных для цикла, которые связаны со статистикой. Также приложение напомнит о принятии противозачаточных таблеток, а личные данные и заметки можно занести во встроенный дневник. Для защиты пользовательских данных предусмотрена возможность установки пароля на приложение, а также есть создание бесплатных резервных копий.
Наш Telegram каналТолько полезная информация
Спасибо, добрый человек! Отличная статья! Помогла!